Perfekt geplante Pollenflucht

Gereizte Nasenschleimhaut pflegen

Neben dem Gebirge bietet auch die See Pollenallergikern erholsame Ferien. So gelten die deutschen Nord- und Ostseeinseln, allen voran Helgoland, als relativ "heuschnupfensicher". Generell sind die meisten meernahen Küstengebiete pollenarm und daher empfehlenswert. Dennoch gehen viele Allergiker auf Nummer sicher und packen ein abschwellendes Nasenspray mit in den Koffer. Doch diese Sprays haben gravierende Nachteile: Bei längerer Anwendung kann es zu Gewöhnungseffekten und Nebenwirkungen wie beispielsweise einer trockenen und gereizten Nasenschleimhaut kommen. Eine wirksame Alternative bietet etwa Aspecton Nasenspray, das auf Basis einer leicht hypertonen Salzlösung wirkt. So kann die Nasenschleimhaut auf sanfte Weise zum Abschwellen gebracht und durch den Wirkstoff Hypromellose bildet sich ein dünner Film auf der Nasenschleimhaut, der den KontaktKontakt mit Pollen verringert. Nähere Informationen finden Interessierte unter www.aspecton.de.

Pollenflugzeiten checken

Wer nicht in pollenarme Gebiete reisenreisen kann, dem bietet sich beispielsweise die Möglichkeit, über die europaweite Pollensaison bei der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst unter www.pollenstiftung.de zu erfahren, wann und wo welche Pollenarten gehäuft vorkommen. Wer sich nicht sicher ist, welche Pflanzen für die Allergie verantwortlich sind, sollte dies unbedingt von einem Facharzt abklären lassen. Während der Spitzenbelastungszeiten des betreffenden Pollen-Allergens sollte dann die Aufenthaltszeit im Freien verringert werden. Tipp: An bedeckten oder regnerischen Tagen hält sich der Pollenflug in Grenzen.